directions_run Corredores

Sua melhor janela para correr

Temperatura, ponto de orvalho, vento, UV, chuva e qualidade do ar avaliados hora a hora para quem corre na rua.

Por que corredores escolhem o GoWindow

Por que o ponto de orvalho importa tanto

A umidade relativa costuma iludir. O ponto de orvalho é a métrica mais confiável para entender o mormaço do ar e a facilidade do corpo em resfriar pelo suor.

Temperatura sem penalidade dupla

O GoWindow calcula a temperatura real do ar e avalia vento, umidade e estresse térmico em separado, evitando cobrar duas vezes pelo mesmo incômodo.

Qualidade do ar direto na nota

A piora no AQI diminui a pontuação de corrida. Sem leituras disponíveis, a menção de fumaça ou névoa no boletim serve apenas como precaução alternativa.

O que entra na pontuação de corrida

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Ponto de orvalho

Sensação de ar abafado e facilidade para o corpo transpirar e se resfriar.

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Temperatura

A temperatura do ar é avaliada conforme suas preferências de treino; vento e umidade são tratados à parte.

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Vento

Vento forte e contínuo diminui a nota e pode emitir um aviso na tela.

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Radiação UV

Cada horário utiliza o índice UV previsto; níveis extremos aplicam penalidade dedicada.

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Qualidade do ar (AQI)

Índices acima da faixa Boa reduzem a pontuação assim que há medições registradas.

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Horário da chuva

A probabilidade e o volume de precipitação são calculados para cada hora da janela escolhida.

Quando o GoWindow ajuda quem corre

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Escolher no verão o horário mais arejado entre a madrugada e o entardecer

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Saber se um aviso de poluição exige descanso total ou apenas uma rodagem mais curta

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Aproveitar uma brecha de 1 hora sem chuva entre frentes frias para soltar as pernas

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Conferir a previsão de amanhã antes de ajustar o despertador para o longão do fim de semana

Quando correr no calor

Compare ponto de orvalho, sol, vento, qualidade do ar e tempestades em vez de olhar só para os graus no termômetro.

Quando correr no calor
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Encontre a sua próxima janela ao ar livre no GoWindow.