directions_run 跑者

你的最佳跑步窗口

气温、露点、风、紫外线、降水和 AQI,逐小时评估跑步条件。

跑者为什么需要 GoWindow

为什么看露点

相对湿度很容易误导人。露点更能说明空气有多闷、汗液是否容易蒸发。

气温和热应激分开算

GoWindow 先按实际气温评分,再分别处理风、露点和估算热应激,避免把同一影响重复塞进“体感温度”。

AQI 会影响分数

AQI 变差时会压低跑步分数;无法取得 AQI 时,才把预报里的烟雾或霾作为替代参考。

跑步评分看什么

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露点

反映空气有多闷,以及汗液是否容易蒸发。

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气温

按你的跑步偏好评分;风和露点会单独计算。

air

持续风太强会降低分数,并可能触发警告。

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紫外线

每个小时都使用对应的紫外线指数;极端紫外线会单独扣分。

eco
AQI

有数据时,超过“优”区间的 AQI 会压低分数。

rainy
降水时段

窗口内每个小时的降水概率和降水量都会参与评分。

GoWindow 在这些场景帮到跑者

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夏天在晨跑和夜跑之间选更凉爽的时段

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判断空气质量预警是该停跑还是缩短距离

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在两场雨之间找到一小时做恢复跑

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看看明天长跑的条件值不值得早起

高温天气什么时候跑步

别只看气温,把露点、阳光、风、空气质量和雷雨一起比较。

高温天气什么时候跑步
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在 GoWindow 里查看未来三天的最佳时段。